La hán quả kỵ gì và những lưu ý khi sử dụng chữa viêm họng

La hán quả kỵ gì và những tác hại của loại thảo dược này khi dùng không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Ở bài viết này, FoodMap sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi trên và cùng tìm hiểu về nhiều công dụng như khám viêm, tiêm đờm, trị táo bón của loại quả này. Đọc ngay nhé.

Nước la hán quả kỵ gì?

Tác hại của la hán quả với người huyết áp thấp

La hán quả có tính hàn, do đó, những người có huyết áp thấp không nên sử dụng loại quả này vì có thể khiến huyết áp hạ thấp hơn, gây ra các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, thậm chí ngất xỉu.

Nước la hán quả kỵ người tỳ vị

Những người có tỳ vị hư hàn, tiêu chảy, đau bụng lạnh không nên uống nước la hán quả vì có thể làm tăng nặng các triệu chứng bệnh lý.

La hán quả kỵ người tiểu nhiều về đêm

La hán quả có tính lợi tiểu, do đó, những người tiểu nhiều về đêm, tiểu đêm không nên sử dụng loại quả này vì có thể khiến tình trạng bệnh thêm tệ hơn.

Kỵ người mắc bệnh sinh lý kém

La hán quả có thể ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản ở cả nam và nữ, do đó, những người mắc bệnh sinh lý kém không nên sử dụng loại quả này.

Uống la hán quả có tác dụng gì?

La hán quả được biết đến với nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như:

• Hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh, viêm họng: La hán quả có tính mát, vị ngọt thanh, giúp thanh phế, nhuận tràng, long đờm, giảm ho, tiêu đàm.
• Hỗ trợ giảm cân: La hán quả là một loại đường tự nhiên, không chứa calo, do đó, có thể thay thế cho đường kính trong việc chế biến thực phẩm, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
• Tốt cho hệ tiêu hóa: La hán quả giúp nhuận tràng, hỗ trợ điều trị táo bón, đầy bụng, khó tiêu.
• Tăng cường hệ miễn dịch: La hán quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh tật.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: La hán quả giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, giúp bảo vệ tim mạch.

>> La hán quả kết hợp với gì thì tốt?

Uống nước quả la hán hàng ngày có tốt không?

Uống nước la hán quả hàng ngày có thể tốt cho sức khỏe nếu bạn sử dụng với liều lượng vừa phải. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điều sau:

• Nên chọn mua la hán quả có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng.
• Rửa sạch la hán quả trước khi sử dụng.
• Có thể đun sôi la hán quả hoặc hãm trà la hán quả để uống.
• Nên uống nước la hán quả sau bữa ăn.
• Không nên uống quá nhiều nước la hán quả trong ngày, chỉ nên uống khoảng 1-2 quả mỗi ngày.

Đối tượng nào có thể dùng la hán quả?

La hán quả có thể sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau, bao gồm:

• Người lớn tuổi: La hán quả giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị các bệnh thường gặp ở người già như ho, cảm lạnh, táo bón, mất ngủ.
• Người làm việc trí óc: La hán quả giúp tăng cường trí nhớ, giảm stress, mệt mỏi.
• Người tập thể thao: La hán quả giúp bổ sung năng lượng, tăng cường sức bền.
• Người ăn kiêng: La hán quả là một loại đường tự nhiên, không chứa calo, do đó, có thể thay thế cho đường kính trong việc chế biến thực phẩm, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ai không nên uống la hán quả?

Ngoài những trường hợp kể trên, một số đối tượng không nên uống nước la hán quả bao gồm:

• Phụ nữ mang thai và cho con bú: Hiện nay chưa có nghiên cứu đầy đủ về ảnh hưởng của la hán quả đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, do đó, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Người dị ứng với la hán quả: Một số người có thể bị dị ứng với la hán quả, gây ra các triệu chứng như nổi mẩn ngứa, khó thở, buồn nôn. Nếu gặp các triệu chứng này sau khi sử dụng la hán quả, cần ngừng sử dụng ngay và đến gặp bác sĩ.
• Trẻ em có uống được nước quả la hán không? Trẻ em dưới 3 tuổi: Hệ tiêu hóa của trẻ em dưới 3 tuổi còn non yếu, do đó, không nên cho trẻ uống nước la hán quả.

Cách nấu quả la hán phát huy hết công dụng

Để phát huy hết công dụng của la hán quả, bạn có thể nấu theo cách sau:

Nguyên liệu:

• 1 quả la hán quả
• 1,5 lít nước
• Tùy chọn: táo đỏ, long nhãn, kỷ tử, hạt chia,…

Cách làm:

• Rửa sạch la hán quả, bổ đôi.
• Cho la hán quả vào nồi, đổ nước vào, đun sôi trong khoảng 30 phút.
• Thêm táo đỏ, long nhãn, kỷ tử, hạt chia (tùy chọn) vào nồi, đun thêm 10 phút.
• Tắt bếp, để nguội bớt rồi thưởng thức.

Lưu ý:

• Nên chọn mua la hán quả có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng.
• Rửa sạch la hán quả trước khi sử dụng.
• Có thể đun sôi la hán quả hoặc hãm trà la hán quả để uống.
• Nên uống nước la hán quả sau bữa ăn.
• Không nên uống quá nhiều nước la hán quả trong ngày, chỉ nên uống khoảng 1-2 quả mỗi ngày.

Ngoài ra, bạn có thể mua set sâm bí đao có thành phần la hán quả của Tịnh giúp thanh nhiệt, giải độc, tốt cho sức khỏe.

Tạm kết

La hán quả là một loại thảo dược quý với nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần biết la hán quả kỵ gì để tránh sử dụng. FoodMap chúc bạn và gia đình có thật nhiều sức khỏe.